Pues eso mismo una semana después vuelvo a escribir para describir más ó menos como ha ido la semana deportivamente hablando (escribiendo)).
Sábado 25 de Mayo tocó 5hrs 21´para hacer 160km de bici.
Domingo 26 3hrs 38´ para hacer 102 km de bici.
Lunes 1hr 6´carrera a pie.
Martes 51´carrera a pie.
Miércoles 4hrs para hacer 115km de bici.
Jueves 1hr 40´ de carrera a pie.
Viernes 4hr 24´para hacer 116,3 km de bici.
Estos días he estado bastante cómodo entrenando pero ayer terminé bastante fundido ya que llevo 11 dias entrenando y currando, asi que posiblemente este finde que curro de noche me lo tome de descanso esta semana he acabado con casi 500 de bici y algo de carrera a pie cuidando las rodillas que están algo tocadas a ver si esta semana que viene tocamos algo el agua que la tengo bastante descuidada.
Poco a poco habrá que ir bajando entrenos pues solo nos faltan 21 dias para el Ironman de LZ y lo que no hemos entrenado por mucho que queramos no lo vamos a sacar por ningún sitio.
