Cambios

Y digo cambios pues creo que es lo que viene, parece que la edad no perdona y esta me está poniendo en su sitio(el cuerpo, la cabeza no).
Las lesiones parecen como un pasodoble detrás de una viene otra y cuando se empieza así es una putada no solo por las lesiones si no porque la cabeza no va, así que habrá que tomárselo con calma, después de los sóleos vienen problemas de hipertensión y para que te toques las narices (por no decir la bolsa el escroto) aparece una pedazo de lumbálgia que me van a tener que poner derecho con un soplete.
Pues lo dicho con mucha calma que hasta los 150 tengo tiempo para todo.

Otra semana

Pues como dice la entrada otra semana más, para mi lo principal es no tener ninguna consecuencia(lesiones) a estas alturas me da igual los tiempos , los ritmos etc etc vamos que lo único que pretendo es disfrutar y hacer lo que realmente me satisface dígase de una manera u otra simplemente es nadar, andar en bici y correr.

Pues bien esta semana hemos tenido bastante bici y correr algo menos, dos días(hoy una hora a 5,40km) lo más importante es que he ido a gusto tanto en bici como corriendo.

Bueno mañana San lunes veremos que nos depara esta semana que entra.

Semana tranquila

Buena semana en plan tranki pero todos los días haciendo doble, mañana bici o correr(poco, sobre 20´) y por la tarde gim estiramientos y algo de pesas, lo que no he tocado hasta ahora ha sido el agua que si no pasa nada empezaremos en diciembre, también este mes empezaremos con algunos días de monte en el que procuraremos subidas un poco ligeros y las zonas "llanas" intentar correr-trotar

Otra más

Bueno después de ni se cuanto tiempo me decido a escribir algo, después de haber estado el sábado con dos de mis mejores amigos en el mundo del tri con las bicis de monte por la Sierra de la Demanda con gente super maja(gracias David y a toda la gente si leeis esto) y disfrutando como un enano.

Bueno pues esta mañana 110 de carretera (vuelta al pontarrón) que nos hemos liado para ir a Valencia( Xabi, Juliantxu y el tuerto) pues tenemos el 4 de Marzo 2000-90-21 para hacer, y ya estamos inscritos asi que si no pasa nada allí estaremos.